Як вибрати сонцезахисний крем?

Сонце необхідне кожному живому організму, в тому числі й людині. Сонце потрібне всьому живому, в тому числі і нашій шкірі. Воно дає нам світло, тепло і загар, що створює в клітинах вітамін D. Але разом з тим, сонячні промені несуть в собі негативний вплив. Справа в тому, що в складі сонячних променів є кілька різних спектрів випромінювань. І одним з них є ультрафіолетове. Його дію на шкіру з одного боку позитивно, так як воно сприяє виробленню вітаміну D і серотоніну. Але є і негативна дія УФ-промені сприяють старінню шкіри і появи пігментних плям, збільшують ризик ракових захворювань. Тому якщо ви хочете зберегти молодість і здоров'я вашої шкіри, необхідно використовувати сонцезахисні креми. Тому в даній статті ми розповімо про те, як вибрати сонцезахисний засіб.
Чим небезпечне УФ випромінювання
Ми вже писали, що існує кілька типів старіння шкіри. Одним з них є фотостаріння. Фотостаріння - це прискорене старіння клітин шкіри під впливом сонця. Воно пов'язано в першу чергу з негативною дією УФ-променів сонця. Ультрафіолетові промені мають наступне негативний вплив на шкіру:
1. Мають у своєму складі радіацію, яка негативно впливає на всю шкіру в цілому. Причому у великих містах ця проблема найбільш актуальна, так як озоновий шар у них менше (озоновий шар, що фільтрує і поглинає уф-промені і радіацію і вона не досягає землі).
2. УФ-промені погіршують імунітет шкіри.
3. Ультрафіолет пошкоджує структуру ДНК.
4. Ультрафіолет сприяє розвитку онкологічних захворювань, зокрема,меланоми.
5. УФ збільшує кількість і розмір пігментних плям.
6. Промені руйнують молекули білка на шкірі.
7. Випромінювання осушує шкіру створює ефект "шкіри селянина" - потемнілою, грубою, зморшкуватою, сухий і з пігментацією.
Як ви бачите, ультрафіолетові промені наносять організму серйозної шкоди. І від цього шкоди потрібно захищатися, якщо ви не хочете отримати передчасно стару шкіру і можливі ракові захворювання і ослаблення імунітету. У цьому нам допоможуть сонцезахисні засоби.
Як правильно вибрати сонцезахисний крем
Сонцезахисні засоби потрібні для захисту від згубного впливу випромінювання сонця. Про користь сонцезахисних кремів можна сказати наступне: вони є профілактикою ракових захворювань, знімають запалення і подразнення, запобігають втраті імунітету від УФ-випромінювання, перешкоджають руйнуванню білка на поверхні шкіри, запобігають пігментні плями, борються з сухістю і зморшками. Крім самої захисту від УФ-променів, багато сонцезахисні креми зволожуючі, тобто вони також ефективно зволожують і живлять шкіру. Тому кращі сонцезахисні креми діють комплексно. Більш того, для кожного типу шкіри можна підібрати сонцезахисний крем з урахуванням її особливостей.
Отже, який вибрати сонцезахисний крем?
У складі сонцезахисного крему обов'язково є SPF (або СПФ) - sun protection factor, тобто фактор захисту від сонця. І в першу чергу вибирати на основі цього показника. Він показує, у скільки разів захист шкіри з кремом вище ніж без нього. Так показник SPF 15 говорить нам, що шкіра із засобом захищена в 15 разів краще, ніж без нього. Показник буває захисту SPF від 5 до SPF 40 і навіть SPF 50, в залежності від засобу. Чим він більше, тим сильніше захист і тим довше можна перебувати на сонці. Чим світліше шкіра, менше часу крем тримає захист. Чим світліше шкіра, тим вище повинен бути СПФ в сонцезахисний крем для тіла. Відповідно, чим темніше шкіра, тим нижче можна вибрати SPF і тим довше він буде Вас захищати.
Купити сонцезахисну косметику з SPF
У каталозі нашого інтернет-магазину большйо вибір різних засобів з фактором захисту від сонця. Ви зможете вибрати як найбільш легкі креми з SPF 10,15 так і найсильніші з SPF до 50 пунктів. Пам'ятайте, що у Вас темніше шкіра, тим менший показник Вам потрібен.
Який SPF в сонцезахисному кремі для засмаги вам потрібен
Про те, який сонцезахисний крем краще підійде вам, підкаже тип вашої шкіри. Щоб визначити, який крем з SPF оптимальний, вам потрібно визначити тип вашої шкіри, де тип 1 - найсвітліша шкіра, а 5 - сама темна шкіра. Існує також загальновизнана класифікація Фітцпатріка для вибору сонцезахисного крему.
1. Найсвітліша шкіра - обгорає в середньому за 20 хвилин
2. Звичайна світла шкіра - обгорає за 30 хвилин.
3. Світло-коричнева шкіра обгорає за 40 хвилин.
4. Смаглява шкіра - обгорає за 50 хвилин.
5. Сама темна шкіра - обгорає за 60 хвилин.
Перед тим, як купити сонцезахисний крем, визначте свій тип шкіри і вже потім зробіть вибір SPF крему потрібної величини. Для цього час засмаги множите на рівень СПФ захисту крему і отримуєте час, який можна провести, після використання. Тепер ви зможете приблизно визначити, скільки часу який крем із захисним фактором захистить вас краще. При виборі сонцезахисного крему користуйтеся цими розрахунками:
1. Найсвітліша шкіра - обгорає за 20 хвилин
SPF 15x20 = 300 хвилин - захист на 5 годин
SPF 20x20 = 400 хвилин - захист на 6 годин 40 хвилин
SPF 30x20 = 600 хвилин - захист на 10 годин
SPF 40x20 = 800 хвилин - захист на 13 годин 20 хвилин
2. Звичайна світла шкіра - обгорає за 30 хвилин.
SPF 15x30 = 450 хвилин - захист на 7 годин 30 хвилин
SPF 20x30 = 600 хвилин - захист на 10 годин
SPF 30x30 = 900 хвилин - захист на 15 годин
SPF 40x30 = 1200 хвилин - захист на 20 годин
3. Світло-коричнева шкіра - обгорає за 40 хвилин.
SPF 15x40 = 600 хвилин - захист на 10 годин
SPF 20x40 = 800 хвилин - захист на 13 годин 20 хвилин
SPF 30x40 = 1200 хвилин - захист на 20 годин
SPF 40x40 = 1600 хв - захист на 26 годин 40 хвилин
4. Смаглява шкіра - обгорає за 50 хвилин.
SPF 15x50 = 750 хв - захист на 10 годин
SPF 20x50 = 1000 хвилин - захист на 13 годин 20 хвилин
SPF 30x50 = 1500 хвилин - захист на 20 годин
SPF 40x50 = 2000 хв - захист на 26 годин 40 хвилин
5. Сама темна шкіра - обгорає за 60 хвилин.
SPF 15x60 = 900 хвилин - захист на 15 годин
SPF 20x60 = 1200 хвилин - захист на 20 годин
SPF 30x60 = 1800 хвилин - захист на 30 годин
SPF 40x60 = 24000 хвилин - захист на 40 годин
Рекомендації з використання сонцезахисного крему
Головне, пам'ятайте, що якщо ви наносите відразу кілька засобів c СПФ захистом - вони не підсумовуються, а навпаки знижують дію один одного. Якщо нанести на шкіру сонцезахисний крем з SPF 15 і тональний із захистом SPF 10 - загальна захист не буде SPF 25, а радше 10 або 15. Також, нанесення на засіб із захистом будь-якого іншого 1 засоби призводить до зниження SPF на 10 пунктів (якщо двох - на 20, трьох - 30 і т. д.). Тобто якщо нанести сонцезахисний крем spf 30, а на нього пудру, то захист стане всього SPF20. А якщо на крем c показником СПФ 30 завдати 2 кошти, то захист буде всього 10 (30-10-10= 10).
Користуйтеся сонцезахисними кремами для захисту від сонця краще за півгодини до виходу, щоб дати йому вбратися і дати подіяти.Наносити крем потрібно рівномірно на відкриті ділянки круговими рухами без надавлювань. Для світлої шкіри рекомендується засмагати в перший день не більше 20 хвилин, і по трохи збільшуючи проведення на сонці. При постійному перебуванні на сонці людям зі світлою шкірою рекомендується повторювати нанесення spf сонцезахисного крему кожні 2,5 години. Використовувати крем проти сонця можна і в похмуру погоду з просветлениями. Нарешті, уникайте засмаги в години пікової активності сонця - з 11 до 16 годин.
- Чому у бренда Reneo Cosmetics-Derma Series вказано стільки країн виробництва?Це одне з найпоширеніших запитань, яке ми отримуємо. Швейцарія, Франція, Німеччина, Італія, Іспанія, Ізраїль....Повна версія статті
- Чому наші клієнти вибирають SKEYNDORSKEYNDOR - 60 років реалізації найскладніших цілей для створення ефективних продуктів найвищої якості із боротьбою дефектів шкіриПовна версія статті